炎炎夏日該如何防曬呢？你知道不同質地的肌膚選用防曬產品的時候也很有講究的哦，小麥色肌膚和白色肌膚又該如何防曬呢？被曬傷后要注意那些方面的護理和飲食的禁忌呢？這些你都清楚嗎？小編這次就一一的告訴大家啦。

不同膚質、不同膚色防曬也有側重

油性肌膚防曬要把牢“清爽度”。油性肌膚的油脂分泌比較旺盛，在選擇防曬霜的時候最好用清爽型的，如噴霧型的防曬產品，而且還要選擇不會引發粉刺或者刺激肌膚的配方。

混合肌膚防曬要把牢“潤色度”，肌膚的膚色很重要，高溫或猛烈的陽光會令肌膚快速升溫，變紅，對于混合型肌膚的人來說應該選用有潤色度，能改善皮膚色澤和質地的防曬霜。

干性肌膚防曬要把牢“祛色斑”。干性肌膚容易起斑，應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品，并且應注意防曬霜中是否有針對UVA射線的隔離功能，盡量不要讓紫外線激活肌膚的黑色素。

敏感肌膚防曬要把牢“抗敏感”。最“保險”的一招是選用藥房和大品牌專為你們設計的全物理成分防曬霜。雖然涂在臉上油膩、泛白，但這些成分不會被皮膚吸收，皮膚負擔比較小。

肌膚的色澤種類

小麥膚色的人肌膚比較強健，不會長皺紋。很有光澤，只要擅加保養，能常葆青春，黑色素作用活潑，能吸收有害的紫外線，問題比較小，可是小麥膚色一曬太陽就會變黑，也不能掉以輕心，在對于防曬控制的方面西班牙人是很有心得的哦。

白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，萬一曬傷了膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反復不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽子是正確做法。

你不知道的防曬小知識

1、皮膚如果已經被曬黑了，不要以為再涂防曬霜是無濟于事的。剛好相反，涂防曬霜可以加強肌膚的保護。因為皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。

2、 曬后別立即用美白面膜。美白面膜要在肌膚健康的狀態想敷，當肌膚曬傷時是十脆弱的，敷美白面膜會刺激肌膚使其過敏。正確的做法是曬后立刻用補水面膜。推薦使用紙膜式的補水面膜，如果有條件的話在冰箱里面冷凍一下效果更好。等肌膚完全穩定后方可繼續護膚美白的程序。

3、香菜、芹菜、筍類、醬油、菠菜、韭菜、白蘿卜等屬于感光食物，吃多了經紫外線照射易產生斑點，會加重紫外線對肌膚的傷害。


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