對于很多人來說，長青春痘、留痘痘印似乎是不可阻擋的過程。青春痘常與年青人為伍，故而得名，而正因為人們都有去除青春痘疤痕的經歷，所以有很多經驗是可以借鑒的。下面小編與大家分享5種去痘印方法和5個日常需要養成的好習慣。

1、白糖去痘印

用洗面奶洗完臉后，再用一點白砂糖(或細砂糖)放在手掌上，加一點點水揉合均勻，然后放在臉上輕輕揉洗(防止過于用力刺激皮膚引起過敏)，一分鐘左右，就用清水洗干凈。從醫學角度來說，糖對傷口的愈合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對暗瘡印非常有效哦!

2、蘋果去痘印

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

3、綠豆粉面膜去痘印

取綠豆粉一包。在敷臉前先涂些化裝水，再將紙巾敷在臉上，紙巾上先要挖些能夠呼吸的小洞洞，再涂上綠豆粉，用后一撕就上去了。值得注意的是要選用研磨過細的綠豆粉粒，虧弱的皮膚才不會由于粒子太而變侵犯。該面膜可清熱消，醫療青春痘。

4、蜂番茄面膜

先將番茄壓爛取汁，出席過量蜂和少許面粉調膏狀，涂于面部維系20--30分鐘，具有使皮膚潤澤津潤、白嫩、柔的作用，長久行使還具有祛癍除皺和醫療皮膚痤瘡等效力。

5、蘆薈蛋白去痘印

將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒。

日常去痘印5習慣

1、洗臉的好處

清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步。溫水洗臉為宜，但每天洗臉次數不可超過3次。完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。當然了，片面地強調洗臉的作用也是不對的，正如專家指出的那樣，痘痘問題更多的是由內而外的問題。

2、去角質和去痘印

長痘痘之后會影響皮膚的正常代謝功能。定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。去角質對于成人痘的效果更為明顯。

3、充足而規律的睡眠

皮膚美容專家指出，熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，并進而間接地促使粉刺青春痘的形成。所以保證充足而規律的睡眠時有助于減輕肌膚負擔，增強皮膚的免疫力。

4、為什么要做好防曬?

不想被曬黑，當然要防曬了。何況是在痘痘期間，過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，并延緩痘痘恢復的時間。

5、刺激性食物少吃點

減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。


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