雖然現在已經立秋了，但是天氣依然不太涼快。如果家中的通風條件不太理想的話，晚上睡覺的時候也許還是要用到電扇，據我所知，很多人都不知道電扇的正確用法，都只是貪圖一時的涼快盲目使用，實際上電風扇的使用還是有一些學問的。

學會用電扇還要先從如何選購電扇說起，只有購買了一臺功能完善的電扇才能做到科學的使用電扇，才能避免不健康的使用電扇。說了這么多，如何使用電扇才不會影響健康呢？下面咱們就一起來看看這個小家電使用的常識。

電扇的選購：

我們沒有必要選購那些過于奢華、功能過多的電扇，推薦大家只要購買正規廠家出產的、運行穩定的、具有低噪音、定時和搖頭功能的電扇就可以了。為了節省空間，最好不要購買落地型電扇，一臺體積小巧，可以放在桌子上的小型電扇就一定可以滿足你的使用需要了。

電扇的正確用法：

1、避免電扇對頭部、腳心部位的直吹，因為這樣的做法會導致頭暈、頭痛，腹部不適等現象的產生，嚴重時會導致面部麻痹、腹痛腹瀉等疾病的發生。

2、即使不將風力對準頭、腳部，也不要長時間將電扇的風直接送到身體上。正確的做法是善用“搖頭功能”，這樣既有助于室內空氣的流動、也能讓身體有一個間歇性的休息時間。

3、晚上睡眠時，無論有多熱也不要將電扇一開就是一夜。因為只要進入了睡眠人體對外界溫度的感知能力就會下降，這個時候就可以將電扇關掉了。我們可以在睡前根據自己大致的入睡時間啟動電扇的定時功能。這樣既有利于身體健康，又可以節約大量的電能。

4、在電扇的風速上，推薦大家使用最低檔，因為高速檔只適合在電扇距離我們很遠的時候使用，這種情況通常不會發生。尤其是在睡眠的時候，高速檔不但不利于身體的健康，而且還有高損耗、高能耗的缺點，另外，由于電扇在高速運轉時會產生比較大的噪音，這也會使相當一部分人群產生入睡困難，真是得不償失�。�


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