【跑步機品牌】跑步機維護知識
2013-03-05 22:17:05 作者:goukk 來源:健身知識 網友評論 0 條
一.調節跑帶
1.跑帶的偏與正
跑步機的跑帶要是偏了。它往那邊偏,就調節那邊的螺絲,如:跑帶往左邊偏,就調節左邊的螺絲,往右邊偏, 就調節右邊的螺絲。每次的調節時以3—6KM/小時的速度運轉跑步機,然后以順時針調節螺絲,每次調節幅度是螺絲刀順時針旋轉45°。
2.跑帶的松緊
跑步機的松緊可以用力提起跑步機的跑帶,然后看跑帶 的最高處到跑板的距離是否10 CM左右。(大概是一個拳頭的高度),如果高于一個拳頭,則說明松了,如果低于一個拳頭,則說明緊了。
1.跑帶要是緊了,就逆時針,每次以45°的角度調節跑板后面的兩個螺絲。
2.要是松了,則用順時針,每次以45°的角度調節跑 板后面的兩個螺絲。
二.跑步機加油
跑步機每隔3-6個月需要加一次油,加油步驟為:
1.以相同的圈數逆時針旋轉跑臺后面的兩個螺絲(一般至少需要12圈)。
2.掀開跑帶,將油瓶盡量往跑步機跑帶里面伸進去,然后用油瓶在跑帶下面劃2到3個S型。
3.順時針旋轉與逆時針相同圈數跑臺后面的兩個螺絲,然后以3—6KM/小時的速度在上面跑5—15分鐘左右以均勻跑步機油。
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