天氣一天涼似一天，在各大家居賣場里，你都會發現，挑選床具的顧客多了起來。究其原因，熱火朝天的居室裝修大部分都進入了最后收尾階段，準備入住新房的人們開始為選擇家具忙碌起來，而能夠在冬日里窩在溫暖舒適的床上進入夢鄉則是多數人的愿望。

人的一生當中，約有1/3的時間都是在睡眠中度過的。睡得好壞，與健康息息相關。有一項調查結果顯示，好的床墊可以讓睡眠"事半功倍"，而設計不科學的床墊會讓你"歇不過來"。

高至幾萬元，低至三四百元，在逛家具市場時不少人陡然發現，選擇什么樣的床竟然也成了一件撓頭的事：睡軟床好，還是硬床好？套在一個個布袋里的獨立彈簧比普通連體彈簧床好嗎？數千乃至過萬的乳膠海綿床墊又是什么高科技的玩意？諸如此類，不一而足。

太軟太硬都不好，關鍵要符合人體工程學原理

有人把床墊比喻成床的心臟。一張床舒服與否，很大程度上取決于床墊。軟床和硬床到底哪種好，讓很多人無所適從，老年人和年輕人形成了涇渭分明的兩大陣營。絕大部分的老人堅決擁護硬床，這份感情源于以前的火炕、木板床，并一直延續到對彈簧床的選擇上--越硬的便越好。而大多數的年輕人則鐘情軟床，理由是"舒服"。

什么樣的床才算舒服？一張好的床墊，應當是按照人體工程學原理來設計，牢固而不硬，舒適而不太軟，能平均支撐人體的重量，讓脊椎保持正常的曲線。人的頸椎、胸椎和腰椎共有24個關節，這些關節之間有纖維軟骨相連接。脊椎發出31對脊椎神經分布到全身，以控制到各個器官。如果常年睡不良的劣質床，會使脊椎產生錯位，從而刺激神經，影響器官功能。

對于普通消費者來說，選床墊時應當掌握哪些知識呢？選床墊不能單純依靠自我感覺，太軟或太硬都不合適。過軟的床躺上去雖然像墜入云霧一般，感覺好像很舒服，很放松，但因為支撐力度不夠，身體陷入床墊里，造成肌肉緊張，腰酸背痛。那么硬些的床會不會好一些？你可以自己做個實驗，當你躺在一張硬床上時，用手摸摸腰部是否與床墊緊貼，你會驚奇地發現此時腰部竟然處于懸空狀態，長期使用這種床墊，當然不益于你的腰椎。人躺在床上，必須是肩部、腰部和臀部貼壓在床面上，特別腰部與床墊之間不能有空隙，否則即會感到不舒適。床墊的軟硬度，一般是人體躺下后，下陷度在1厘米到5厘米之間為宜。

消費者挑選時可要擦亮眼睛。優質的床墊厚度均勻、平整，正面的縫線凹陷深度明顯，把床墊豎立起來筆挺方正，不易翻倒，人躺上去能感覺到很好的彈性；對比優質床墊，你會明顯感到劣質床墊的四周邊沿鋼架缺乏柔韌性，彈性很差，當視線與邊沿平齊時你會發現厚度不均勻，四周也不夠平整，由于內部的海綿較薄，縫線的深度很淺，用手按壓正面沒有飽滿的感覺，甚至會觸摸到彈簧，因此豎立起來檢驗也容易翻倒。二者最明顯的區別是，低質床墊比合格產品的總重量要輕得多。

特別提醒喜歡硬床的消費者：不要以為越硬的床墊越不容易塌陷。一些劣質床墊迎合消費者心理做得很硬，竅門是把鋼線的腰徑做得很細，以便節省材料降低成本，但彈力很差，使用不了多長時間就會塌陷。

新穎床墊真不少，關鍵要符合健康環保要求

床墊的生產，融入了更多高科技，五花八門的產品讓消費者選擇時如墜云里霧里。

席夢思是美國一個彈簧床的商標，進入中國市場時間早，因而在百姓心中成了彈簧床的同義詞目前好一點的彈簧床是獨立布袋彈簧床墊。這種布袋彈簧床近年非常流行。它的每個彈簧都用纖維布袋獨立包裝，有一點受力，彈簧會單獨伸縮，振波不會向四周傳遞，不但有效減少了振動，也使身體隨時保持最佳的狀態。這種床墊，每個彈簧直徑很小而數量很多，因此彈簧與人體接觸點增多，能夠提供更好的支撐。營業員用手按壓兩三只彈簧，只見受力彈簧凹陷下去，緊挨著的彈簧卻未受影響，巋然不動。

首先把鋼線送進機器里纏繞出彈簧，然后用無紡布纏繞其上，再用超聲波焊接代替縫紉機，把每個彈簧布袋分隔開，而每條布袋之間的連接，則靠的是電腦控制的機械手噴嘴里射出來的熱溶膠。熱溶膠是否環保很重要，目前市場上好壞熱溶膠差價大約在每噸1萬元錢。消費者無從掌握熱溶膠是否環保，所以選擇有信譽的品牌很重要。

乳白色的乳膠床墊摸上去彈力大、柔軟度高，床墊上的凹洞錯落排列。乳膠海綿床墊屬于目前床墊中的高端產品，可以說是睡眠床墊產品的創新和發展，采用天然橡膠為原料，經先進科技提煉、凝結而成，內部是空氣泡沫狀的蜂窩組織。泡沫乳膠床墊比較輕，能夠均勻地分散體重，本身也不易變形，可直接在各種不同的床板上鋪用。好的泡沫乳膠床墊，厚度不應小于14厘米。純乳膠不同于化工合成的"海綿"材料，它具有抗菌防霉、無過敏、無污染的特性，透氣效果佳，保證人體睡眠的安全和衛生。

在市場上還看到了分床墊。原來，有些夫妻體重差異很大或睡覺很輕，選用一張床墊顯然不能滿足兩個人的需要，這時，就可以選擇分床墊。所謂分床墊是由兩個等規格床墊并接而成，床墊的外形完全相同，保證接縫處完美融合。而不同硬度的床墊，使每個人都獲得良好的睡眠。

漫步床墊市場，發現彈簧床、乳膠床之外，山棕床、水床等也占據一定份額。全山棕床墊是由純天然的山棕制作而成的，綠色環保，防蟲防蛀還防霉，它含有獨特的植物纖維，使它擁有冬暖夏涼的優越性能。水床符合人體生理曲線，有效構成健康的微循環，還具有加熱保健按摩等功能。人們對床墊的選擇，已經從關注價格走向關注健康，這正是時下各式床墊各領風騷的根本原因。

保養床墊小貼士

對睡床要給予適當的保養。一是每使用兩三個月后，將床墊的前后位置倒換一下。即原來睡頭的地方改為放腳，也可以將床墊的正反兩面顛倒過來。二是要保持床墊的清潔，每個季度要清理一次，每年至少要有一次把床墊晾曬2小時。三是經常洗換床單，不要讓床墊吸汗太多。床墊臟了，要用肥皂和清水洗滌，不要用汽油或清潔劑。四是避免總坐在床沿的一個地方，以免使彈簧長期受壓變形。
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