沙發與人體接觸的時間很長，因此，挑選沙發時不能只看華麗的外表，要注意其舒適性，專業說法是要看它是否符合人體工程學。根據人體工程學測算，適合我國人體特點的沙發坐高在360毫米-380 毫米之間、坐深480毫米-500 毫米為合適；坐面與靠背的夾角在110°－120°之間為宜，而這些數據您在購買已做好的家具時是不便測定的。另外，面對規格一定的家具，顧客高矮胖瘦不一，而選購時由于時間所限，很難挑選一款適合自己身體的沙發，這時需要用身體丈量法來測定。辦法是一摸、二看、三坐。

一摸　坐高的適宜高度應與您的膝蓋高度相當。用手將坐墊壓至極限，手的位置應略低于膝蓋骨為宜，高于膝蓋，坐時腳掌不能全部著地，過低則腿部的屈伸容易受限。

二看　坐在沙發上時先不要靠到背上，而取“正襟危坐”式，上身與腿基本成90°，兩目平視前方選一固定目標，然后再將身體全部靠在沙發上，取一個最舒服的姿勢。此時若選定的目標消失在視野的下方則證明靠背與坐面的角度過大。

三坐　在試坐時要仔細感覺身體與沙發間是否有空隙，主要是腰部，如身體與沙發面存在能插入一只手的空隙則證明此處肢體重量無支撐。再就是檢查坐深，當最大限度靠坐在沙發上時膝關節仍在座外為宜。通過以上3個步驟您就基本可以挑選到符合您個人人體工程學要求的沙發了。

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