烈日炎炎，街頭越來越多的女性戴上了太陽鏡，在為自己增添夏日嫵媚風情的同時，太陽鏡也能起到防止劇烈陽光對眼睛刺激的作用。

很多女性只顧選擇太陽鏡的款式，而忽略了顏色、鏡片度數、防紫外線指數等內在因素，非但起不到太陽鏡應有的作用，重則還會產生頭暈、眼睛酸脹等不適應癥狀，有時還會產生反應遲鈍、辨色錯覺、走路視物不平等癥狀，甚至可能引發交通事故等，看來，選購太陽鏡還真不能馬虎了事。

眼睛在接受紫外線6—8小時后，雙眼同時出現異物刺痛感并逐漸加重產生劇痛、畏光、流淚，眼睛痙攣，結膜充血，都是眼睛被曬傷的表現，嚴重的還會出現角膜上皮大片剝脫、視力減退等癥狀。

標簽：UV指數

太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜，在阻擋、吸收紫外線的同時，也阻擋了一部分可見光，使鏡片的透光度有所下降。所以優質太陽鏡阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，且涂膜有一定的硬度不易磨損。

辨別一副太陽鏡是否有防紫外線的功能，可以在一些產品的標簽或鏡片上看到諸如“防紫外”、“UV400”等明顯標識。“UV指數”也就是濾除紫外線的效果，這是購買太陽鏡很重要的一個標準。波長在286nm-400nm的光線被稱為紫外線，一般來說100%的UV指數是不可能的，絕大多數太陽鏡的UV指數在96%—98%之間。

Tips：

標注為“UV400”的太陽鏡可以達到防御90%以上紫外線的水平，其鏡片經過特殊加工處理，能阻擋波長小于400nm的紫外線。佩戴隱形眼鏡者可以選擇具有抗紫外線功能的隱形眼鏡，能濾除90%的紫外線，再戴上墨鏡，安全級別就更高了。

顏色：中等深度為佳 

鏡片的顏色應使周圍環境的顏色不失真。沒有佩戴太陽鏡前，先觀察紅、綠、黃等顏色的物體，然后戴上太陽鏡，觀察同樣的物體，兩次觀察的顏色不能偏色，否則會降低識別交通信號燈的能力。據專家介紹，不同顏色的鏡片有不同的功能，一般以中等深度為好，以灰色、茶色、綠色為佳。并且，鏡片顏色選擇應以視物顏色不失真、物體邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。

Tips：

茶色———吸收紫外線和紅外線的功能最好，使眼睛不易疲勞。

灰色系———可完全吸收紅外線，以及絕大部分的紫外線，并且不會改變景物原來的顏色。

綠色系———吸收紫外線和紅外線的功能也不錯，但有時景物的顏色在經過綠色鏡片后會被改變。

淺顏色———騎車或駕車者不能選擇顏色太淺的鏡片，因為戴顏色淺的鏡片，會使眼前景象的對比度降低，不能有效地識別信號。

琥珀色———運動時可選擇琥珀色的鏡片，可有效地增加對比度并吸收藍光，增加運動中的舒適度。

鏡片：檢查屈光度

人在陽光下通常要靠調節瞳孔大小來調節光通量，當光線強度超過人眼調節能力時，就會對人眼造成傷害。太陽鏡能起到遮擋陽光的作用，以減輕眼睛疲勞或由強光刺激造成的傷害。而佩戴劣質眼鏡，眼睛猶如在暗室中看物，瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受傷害。

此外，鏡片表面不光滑規則，看到外界物體會產生變形扭曲，使眼球酸脹，繼而出現惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀。另外，在陰天和室內等沒有必要戴太陽鏡的時候不分青紅皂白地亂戴，會加重眼睛調節的負擔，引起眼肌緊張和疲勞，使視力減退，嚴重時會出現頭暈眼花、不能久視等癥狀。

Tips：

正規的太陽鏡屬于平光鏡系列，按照國家標準規定，平光鏡的屈光度允差為±0.08D，并且沒有影響視力的光學疵病。屈光度一旦超標，就會使眼睛感到疲勞，傷害視力，甚至被“培養”成近視眼或遠視眼患者。辨別鏡片質量優劣有一個簡便的鑒別方法：將太陽鏡置于眼前來回晃動，看物體是否和鏡片一起動。如果一起動，說明鏡片有屈光度，會對眼睛不利。并且鏡片表面要光滑、無波紋、無瑕疵、無氣泡、無磨痕。

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