天氣越來越熱，家里想買一些涼席幫助降溫，但市面上的涼席品種繁多，不知該如何挑選？

草席

采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，涼度較低，適合老人、體質虛弱的人使用。嬰幼兒也最好睡草席，因為他們體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹席往往容易使之著涼。

草席的一大缺點是容易長螨蟲。每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。

新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭一遍。

竹席

竹席涼性大，老人、小孩及體質弱的人不宜用，較適合中青年人。

選購竹席時應看竹節是否長而平，質地是否柔軟堅韌。墊竹席時要保持床板的平整，以免破損。竹席不宜暴曬，否則會變脆。每天睡前最好用溫開水擦拭，這樣能使竹席更加涼爽。

亞麻席

亞麻是天然的束纖維，具備優良的透氣性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，涼度適中，適宜老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛生的優點，能抑制真菌和微生物的生長。

挑選時要注意看，正品的麻織品略發乳白色，且織物紋路清晰；次品顏色則略發黃，紋路不清，捏過后不易恢復。
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