步驟一

首要功能-防紫外線：有防紫外線標志防紫外線是太陽鏡的首要功能，一些太陽鏡的鏡片或包裝上有“100%防紫外線”、“防紫外線”等標識。如果配戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡，進入眼睛的紫外線比不戴太陽鏡時更多，則更輕易導致眼睛損害，長了可引發白內障，會出現眼痛、角膜水腫、角膜上皮脫落等癥狀。正規的眼鏡店一般都有檢測太陽眼鏡防紫外線能力的儀器，可以檢測出你的選擇是否正確。所以挑選太陽鏡時首要功能一定要具備首要功能。

步驟二

顏色的選擇：選灰色、茶色和綠色鏡片的顏色選擇應以四面環境的顏色不失真，物體的邊沿清楚，能有效識別不同顏色信號燈為原則。鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好，由于這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸取較好。顏色也是挑選時要注意的問題。

步驟三

鏡片選擇：鏡片的顏色越深遮光效果越強，但并不說明防紫外線的能力就越強，太陽鏡防紫外線的功能還和鏡片的材料、工藝等因素有關。鏡片一般以中等深度為好，當然，如果要求遮光效果很強，應選擇顏色較深的鏡片。但騎車或駕車者不能選擇顏色太深的鏡片，否則就很難識別出交通訊號燈的顏色。針對不同的光源和場合，鏡片的顏色會影響遮光效果，應視所需活動的場所而定。很多太陽鏡在吊牌上會注明1、2、3類，這是指太陽鏡片顏色的深淺，顏色越深級數越高，遮擋陽光越明顯。鏡片顏色五花八門，選擇棕色茶色的最好。棕色對任何色譜都吸收均勻，有良好的色覺感知性，看景物不會出現色差，只會變暗，能清晰辨別顏色。茶色能過濾大量藍光，改善視覺對比度和清晰度，即使光線刺眼也能看清物體細節，在空氣污染嚴重或者多霧情況下佩戴效果較好。

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