根據體形選文胸

胸罩的罩杯一般可分為全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3種。全罩杯胸罩即可以將乳房完全納入杯中，適合乳房豐滿而柔軟的女性；1/2罩杯胸罩的大小大致是全罩杯的1/2，可以將肩帶拿下，成為無肩帶的款式；3/4罩杯即斜線裁剪的款式，能將乳房完全納胸罩里，還可以使乳溝顯現出來。

運動之選：

◎透氣的質地。

◎罩杯較大。

◎罩杯上下最好有網孔設計，增強透氣散熱效果。

◎罩杯下緣鑲有軟圈，增加承托力。

◎下圍邊有粗橡筋帶，輔助罩杯的承托功能。
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