現在電視里面有很多關于內衣能豐胸的廣告，可能實際上它的作用并沒有那么大，因為內衣只是起到一個塑形、定型的一個作用，并不是說穿上它就能使胸部變大。它并沒有那么神奇的效果。除此之外，很多女性沒有掌握豐胸內衣的正確穿法，這樣不僅不能達到豐胸效果，反而還會傷害到胸部的健康，令乳房變形。下面我們就一起來了解下豐胸內容有關的知識。

四個豐胸內衣穿法的誤區

誤區一:被塑身內衣勒痛是正常的。

塑身的內衣一般都是為了顯示纖瘦的身材，讓人看起來瘦，讓人在不知不覺中肌肉的生長產生了變化，或者無法生長，從而瘦下來。塑身內衣的都是用腹部的纖瘦來襯托胸部的偉大。但是其實這是不正確的。正確的塑身內衣是不應該讓自己產生痛苦的。如果連貼身衣物都不能穿得舒服，那么我們為什么還要穿內衣呢?

誤區二:只要沒穿破就還有作用，可以繼續穿。

一般來說一件優質的產品能穿幾年。但是幾年過后，或者一件質量不怎么樣的產品，時間久了就會有損壞。有損壞的內衣其實都是已經不具備功效了，或者功效已經降到最低。塑身內衣就算沒破，但只要出現松懈的情況，塑身內衣也已經失效了。如果全部女生都這樣子想，那么內衣生產工廠就很難存活了。內衣的功效就是保護胸部，讓胸部的形狀更美。一件失效的內衣不但不美，而且還會讓胸部的形狀生長不好看。

誤區三:我還很年輕，身材也很好。不用穿，等年紀大了再說。

產后需要恢復身材的女性，身材比例不佳的女性以及局部有贅肉的人都是需要穿塑身內衣的。25歲以后女性胸部就會有下垂的趨勢，這時就要有意識到自己身體的延緩老化了。關注自己的胸部變化，從而保護好自己的胸部。

誤區四:它是減肥失敗者的新福音。

其實這個是不一定的。穿塑身內衣的目的之一是控制食欲，腰部的約束感可以使人每餐不會吃多。塑身內衣最主要的作用是調整體脂的分布，使曲線優美。內衣的控制會讓吃得少，只是保持身體每天的攝取量，保持身材，并不是減輕重量。

豐胸內衣正確穿法:別超過8小時

文胸及塑身衣、豐胸內衣的正確穿著方法是:先將肩帶掛在雙肩，用雙手托住罩杯下方，然后身體稍向前傾，使乳房完全套進罩杯里，再扣上背扣。調整肩帶，把乳房外側的肌肉推到罩杯里。使用正確的內衣穿法才能讓胸部的形狀更好看，也才能讓胸部正常發育。

塑身衣或豐胸內衣的穿著時間最好一天不要超過8個小時，回到家后立刻換上寬大的衣服，做適當的運動幫助肌肉恢復血液循環。當在家的時候，舒服是最重要的，讓胸部透透氣，讓胸部保持健康發展。

豐胸內衣不能長期穿戴

1、豐胸內衣長期擠壓胸部影響哺乳。

由于穿緊身內衣長時間把胸部周圍的肉都往一個地方擠，使得胸部活動受限，以致影響正常的呼吸，導致心肺功能受到嚴重限制。擠乳溝對乳房及乳頭的發育不利。如果乳房受到外界長期的長期機械性壓迫，會影響乳房本身的美觀，而且會影響產后乳汁的分泌和排出。當女性生產之后，豐胸內衣產生的損害就出現了，會影響哺乳。

2、塑身內衣降低肌肉收縮力

塑身衣將脂肪推擠到不被人注意的部位，使身材顯得好看。塑身內衣將身體多余的脂肪組織擠壓成一個線條，脂肪細胞間的空隙在穿衣的時候會縮小。但是實際上脂肪細胞的數量并沒減少，只是看起來縮小了而已，別以為不見了。

在正常情況下，人的肌肉是有收縮能力的。如果長期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收縮，功能會消退。塑身衣的壓迫致使血流減少，肌肉得到的營養隨之減少，導致肌肉收縮能力降低。長期穿塑身衣的人，脫下衣服后會發現腰腹部肌肉和皮膚越來越松弛了。

塑身衣過緊會影響血液循環，引起身體供血不足，使胸部器官受到壓迫，內臟及神經系統長期處于緊張狀態，胃腸消化功能降低，造成便秘。長期穿塑身內衣還會導致呼吸困難、胸悶、下肢發酸等很多問題。所以，各位穿豐胸內衣來達到豐胸效果的女生們要記住了。

編后語:內衣它幫我們起一個塑性的作用，沒錯，良好的塑性有助于我們胸部的增長，但它不能成為主要原因。所以，內衣豐胸只是起來一個輔助性的作用，關鍵還是靠我們良好的生活方式和飲食習慣。所以對于想通過穿內衣來解決胸部問題的朋友來說，這是不可取的，我們必須采取一系列的有效措施來促進胸部生長，光靠內衣是完全達不到豐胸效果的。
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