哺乳期媽咪千萬不能因為怕麻煩而不佩戴文胸哦!由于這段期間乳房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以一定要佩戴文胸。

哺乳期媽咪通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。

1.注意穿有授乳開口設計的文胸

罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，并可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環，非常方便，依據設計的不同，可分為下列幾種:

A、前扣式文胸或休閑文胸--其特點為文胸的扣鉤在前面，方便用一只手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時穿著，它的支撐力通常差一些，但比較舒適，居家穿著時，可以讓乳房得到放松與休息。

B、開孔式哺乳開口文胸--其特點為罩杯掀開時，只露出乳頭、乳暈極其周圍，遮蔽性較高。

C、全開口式哺乳開口文胸--其特點為罩杯僅以鉤環鉤于肩帶，要哺乳時罩杯可完全向下掀開，露出整個乳房。

2. 文胸應方便放置乳墊

懷孕后期至產后哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。為了方便放置和固定乳墊，許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。

3. 哺乳結束后用塑身文胸

懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產后塑身專用文胸，這種文胸應于哺乳期結束，胸部漲痛感消失而呈現下垂狀態時開始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得當，還可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿這種塑身內衣必須慎重，如果其間有任何不適請馬上停止使用，向醫生咨詢后再決定是否繼續使用。

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