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古代月餅被作為祭品于中秋節所食。據說中秋節吃月餅的習俗于唐朝開始。北宋之時，該種餅被稱為“宮餅”，在宮廷內流行，但也流傳到民間，當時俗稱“小餅”和“月團”。后來演變成圓形，寓意團圓美好。
健康功效：緩解水腫、降血壓、補益氣血、養陰生津、補氣益血、活血潤腸
用料：紙皮核桃50克、大杏仁50克、南瓜子50克 相克食物、黑芝麻40克、白芝麻40克、糯米粉100克、面粉100克、白砂糖70克、麥芽糖80克、涼開水100克、葵花籽油50克、低粉220克、自制五仁餡兒約670克、抹茶紅豆餡兒約170克、轉化糖漿150克、枧水4克、蘇打1克、鹽1克、蛋黃液一個
做法：
1.糯米粉和面粉倒入大平底盤中混合，放入微波爐，高火9分鐘，能聞到面香味，顏色略微發黃皆可
2.中途每2分鐘拿出來，充分攪拌，剛開始會有比較大的結塊，要攪散，盤底會有一層薄薄的面鍋巴片，攪的時候，動作輕柔些，不要攪破
3.把熟粉倒入大一點的容器中，晾涼備用，底層的薄鍋巴不用，最后的熟粉量170克
4.黑芝麻洗凈晾干后，倒入盤子中
5.放入微波爐，高火5分鐘，能聞到芝麻香味即可（中途每2分鐘拿出來，充分攪拌）
6.白砂糖加入葵花籽油中，微波爐高火5分鐘
7.熟核桃仁，大杏仁，南瓜子
8.裝入保鮮袋，用搟面杖敲碎
9.倒入熟粉中
10.加入黑白芝麻
11.加入糖油混合也，麥芽糖
12.加入涼白開，一起拌均勻即可
小貼士
剛做好的月餅，是比較硬的，室溫涼透后，裝入密封盒保存。室溫2-3天就能完成回油過程，月餅里外都變軟，可以開吃啦
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