許多家庭都有不少電器，這些電器的電磁輻射源對準媽媽們會有些影響，相關專業人士給它們排了排隊，提醒人們注意防護。

各種常見家電輻射源輻射指數為：

電熱毯輻射指數：★★★★★

電熱毯通電后會產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發生異常改變，胎兒的骨骼細胞對電磁輻射最為敏感。準媽媽如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等受到不良的影響。

愛心提示：準媽媽睡覺不要使用電熱毯。

微波爐輻射指數：★★★★

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，對準媽媽影響比較大，使用時要注意：微波爐不要放在臥室里，開啟微波爐時，人不要站在旁邊，等停止運行時再過去處理食品，微波爐不用時要撥掉電源插頭。準媽媽不要使用微波爐烹飪食品，因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐，受到的輻射最大。

愛心提示：雖然微波爐輻射大，但可防，準媽媽使用起來還是比較安全的。

電腦顯示器和主機

輻射指數：★★★

電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，是準媽媽們議論最多、重點防范最多的電器之一，她們基本上有點談“腦”色變的味道了。電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論，不過還是盡量少接觸。

愛心提示：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。

電視機輻射指數：★★

傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在打到熒光粉上的一剎那會產生電磁輻射，對傳統顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。準媽媽沉溺于電視就會受到電磁輻射的影響。

愛心提示：看電視時最好保持2米的距離，室內有適當照明，連續看電視時間不要超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時清理面部皮膚吸收的輻射物質。

防輻射有這些招

雖然家用電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是房間里所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，準媽媽們最好還是在家庭日常生活中注意防輻射。防護措施如下：

第一，挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。準媽媽要遠離微波爐至少1米以上；與電視的距離應達到2至5米；與燈管的距離應在2至3米。

第二，縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著在皮膚上過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而受損，影響分娩的順利進行。

第三，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。

第四，接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

您可能想了解的品牌：
十佳電暖器品牌榜上榜：http://www.goukk.com/000358dnq_index.htm
十佳暖氣片品牌榜上榜：http://www.goukk.com/000359qnq_index.htm
十佳電熱毯品牌榜上榜：http://www.goukk.com/000432drt_index.htm