許多家庭都有不少電器,這些電器的電磁輻射源對準媽媽們會有些影響,相關專業人士給它們排了排隊,提醒人們注意防護。
各種常見家電輻射源輻射指數為:
電熱毯輻射指數:★★★★★
電熱毯通電后會產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂,使其細胞分裂發生異常改變,胎兒的骨骼細胞對電磁輻射最為敏感。準媽媽如果使用電熱毯,長時間處于這些電磁輻射當中,最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等受到不良的影響。
愛心提示:準媽媽睡覺不要使用電熱毯。
微波爐輻射指數:★★★★
微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首,但往往被忽視,對準媽媽影響比較大,使用時要注意:微波爐不要放在臥室里,開啟微波爐時,人不要站在旁邊,等停止運行時再過去處理食品,微波爐不用時要撥掉電源插頭。準媽媽不要使用微波爐烹飪食品,因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐,受到的輻射最大。
愛心提示:雖然微波爐輻射大,但可防,準媽媽使用起來還是比較安全的。
電腦顯示器和主機
輻射指數:★★★
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件,是準媽媽們議論最多、重點防范最多的電器之一,她們基本上有點談“腦”色變的味道了。電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論,不過還是盡量少接觸。
愛心提示:與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。
電視機輻射指數:★★
傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示,電子束在打到熒光粉上的一剎那會產生電磁輻射,對傳統顯像管而言,液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。準媽媽沉溺于電視就會受到電磁輻射的影響。
愛心提示:看電視時最好保持2米的距離,室內有適當照明,連續看電視時間不要超過兩小時,看完電視洗洗臉,及時清理面部皮膚吸收的輻射物質。
防輻射有這些招
雖然家用電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的,但是房間里所有電器的輻射量是累加的。因此,為了安全起見,準媽媽們最好還是在家庭日常生活中注意防輻射。防護措施如下:
第一,挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時,最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時,準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面。在暫時不需要使用電腦時,可以將顯示器關掉。對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。準媽媽要遠離微波爐至少1米以上;與電視的距離應達到2至5米;與燈管的距離應在2至3米。
第二,縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”,準媽媽長時間看電視或電腦,會使微生物和灰塵附著在皮膚上過久,導致臉部出現斑疹等皮膚病。并且,長時間以固定姿勢坐在電腦前,將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而受損,影響分娩的順利進行。
第三,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充維生素A和蛋白質。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。
第四,接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。
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