現代社會，手機、電腦等電器使用日趨頻繁，在使用方便的同時也帶來了很多麻煩。專家也開始呼吁電磁輻射對人體造成的危害。尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠離電磁波帶來的傷害。那日常生活孕婦如何防輻射?

孕婦如何防輻射？這是許多準媽咪探討的話題。首先由平安健康小編為大家介紹各種家用電器的輻射帶來的危害：

手機：手機對人體的傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒受影響，孕婦在妊娠早期應盡量少使用手機。建議在接聽手機時，盡量佩戴免持聽筒，最好長話短說。除此之外，在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時，是電磁波最強的時刻，最好先離身體遠一點，之后再拿近接聽。

電熱毯：電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。正確的用法是先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。

微波爐：微波爐也是電磁波偏高的產品，有研究結果表明，離微波爐15厘米處磁場強度最低為100毫倫，最高達到300毫倫。質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。

生活中到處存在著輻射，孕婦如何防輻射？孕婦的生活環境難免會影響胎兒的發育成長。因此，防輻射也就顯得非常重要了。其實，孕婦也不必太過擔心和恐慌，以下有幾個方法來減輕輻射帶來的危害。

1.多喝 牛奶 。

2.多攝取維生素。

3.多吃增強免疫力的食物。

4.減少使用電器的時間。

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