作為戶外活動時的必備裝備的戶外鞋，一直都是眾多山友極為重視的裝備之一。由于戶外鞋在使用時間的長短以及和使用者的感受程度來說，對于它的選擇是否合適直接關系到你在戶外活動時的舒適與否。

戶外鞋，顧名思義就是在戶外特殊環境和地形使用的鞋類產品，它不同于我們以往概念中的運動鞋（運動鞋實際上是個較泛的概念，是根據不同的運動形式中，對人體足部不同的保護要求而設計出的相應產品）。它對于足部的保護和人體的舒適的要求，是我們平常熟悉的籃球鞋，跑步鞋等運動鞋產品所不能滿足的。它是針對更加嚴酷的環境和更特殊的使用要求設計的鞋類產品。簡單從兩方面來說就是：首先,在嚴酷的環境中要求戶外鞋具有：

1、鞋底具有出色的抓地力和持久的耐磨性。

戶外的地形復雜多樣，既有山石又有溪流，既有沙漠也有雪地。面對這些環境，戶外鞋必須有出色的抓地力和耐磨性。這樣才能保證使用者的安全和在長途活動中提供持久的防護保證。

2、在負重的情況下，鞋內底可以有效的減緩人體對于腳踝的沖擊。

戶外活動時，大多數情況下都需要負重進行（攜帶各類保障裝備）。在這種情況下，人體在劇烈運動時對足部的使用和沖擊強度都是平常活動的幾倍，這種沖擊所帶來的意外傷害的幾率是非常大的。所以，沒有良好的緩沖是無法保證使用者足部的安全的。

3、腳踝處的重點保護，避免崴腳現象的發生。

戶外運動時，足部的運動是最多的。在面對復雜地形時，任何意外的情況都是有可能發生的。而崴腳則是意外情況里最危險也是最容易發生的，它很可能就輕易斷送掉你的大好行程，并讓你成為隊友的“負擔”。

其次,在使用性能上要求戶外鞋具有:

1、出色的透氣性能。

眾所周知，足部是人體循環的末端器官，也是人體水分和熱量散失最快的部位之一。所以，在戶外多變的氣候環境中，良好的透氣性是非常重要的。首先，透氣性缺乏的鞋會讓足部潮濕，引發細菌滋生，影響人體健康；其次，“濕足”在鞋內的運動時不穩定，容易導致腳踝傷害；而最為重要的是，在寒冷氣候下，潮濕所產生的水寒效應（水份在干燥過程中會帶走體表的熱量）會導致人體失溫，從而曾加凍傷的可能。要知道這是戶外活動中最為危險的。

2、必要的防水性能。

戶外環境的多變和復雜里最為常見的就是跟水“親近”了。你要經常面對的很有可能一場突降的大雨，也有可能是一條需要淌走的小溪。由于，“濕足”對戶外活動所帶來的種種麻煩，因此，如果你的鞋沒有好的防水性能，那么在戶外活動時你濕淋淋的腳就不僅僅是難受那么簡單了。

通過上面的幾點簡單的介紹可以看出,由于戶外環境的多變性和地形的嚴酷性,形成了戶外鞋對于性能要求的特殊性.這不是用一般運動鞋就可以應付和替換的.這讓在挑選產品時,色彩與款式就并不是選擇的首要條件,出色的功能和良好的防護才是選擇產品的重要依據.這也就是為什么大多數登山鞋的款式與早期產品相比變化并不巨大,或者說相同類型戶外鞋在外觀上的大同小異的主要原因.因此,對于一個新手來說,如何選擇一雙既滿足大多數活動要求戶外鞋就變得十分重要.那么,我們就該按照戶外鞋的性能需要來對其有個大概的了解.

其實選擇戶外鞋與選擇其他戶外裝備的原則是大致相同的.最重要的就是要選擇適合自己活動需要的.作為與戶外使用者感受最密切的裝備之一,其產品是跟使用用途密不可分的.從分類上看,目前國內市場的戶外鞋按照用途大致分為登山鞋(以高山靴為主),徒步鞋,越野跑鞋三類.而在這幾類產品里應用最廣,款式最多的就是徒步鞋了(依照結構和使用要求的不同,徒步鞋還細分成重型,中型,輕型徒步鞋,這里面又以中型和輕型鞋的產品最多),而它實際上也就是大多數人口中所說的”登山鞋”.從實際需求來說,當前我們所能參加的大多數戶外活動形式,基本上都是以底海拔簡單登山和徒步穿越為主.這樣一來,大家在選擇戶外鞋時,就應該盡量選擇針對這類活動而設計的產品.

首先,我們先對戶外鞋的結構有所了解.戶外鞋的結構相對來說比較簡單,通常分為鞋面,內底,大底三個部分.

(一)鞋面也就是我們通常所見的鞋幫以上的部分,它包含鞋舌和鞋帶部分,在功能上體現了腳面的防水和透氣功能.它的主體部分大多采用拼接和整皮兩種形式.前者在款式上和色彩上的選擇更多,后者則在防護性能上有更強的優勢.在選擇時,可根據自己的實際需求來決定哪種類型更適合.

PS:拼皮產品的款式好,其產品多為滿足休閑或旅游級別的活動,也適合城市日常生活的使用.整皮面料的鞋則多是外觀粗曠,防護性出色嚴謹的產品,一般多為相對專業和在惡劣環境使用的消費者所選擇.在挑選時應該仔細檢查鞋的做工是否嚴謹？其縫線是否完整?有無斷線?粘膠的部分是否完整?有無開膠的情況.要知道這方面是馬虎不得的，要不然你就只能在戶外穿著雙“張嘴”的破鞋而回城到處“喊冤”了。

(二)內底的作用是緩沖和減震,其結構一般為多層,其間內藏有橡膠或泡沫類的減震材料.高端產品在鞋楦及鞋墊的設計上是十分嚴謹的,都是經過嚴格設計并配以先進的工藝采制制造而成的，并適合大多數人腳型的要求。

PS:內底的選擇直接會關系到使用時的足部舒適.,這也就是在挑選戶外鞋時為什么必須要有一定的時間進行試穿。在挑選好心儀的產品后，不要急于結帳走人，最好穿著鞋在店內行走適應一下（很多戶外店內都有用于試鞋的模擬臺，可以在上面對鞋的性能做個簡單的測試），感覺下鞋楦是否合腳，有無不舒適的地方。要知道，在適應性上，不同人對鞋的感受是不同的，并不一定越貴的鞋就合適你。個人舒適的感受是非常重要的，在挑選階段你就要充分認識你所選擇的鞋是不是適合你，否則在戶外當腳倍受“折磨”時，你是沒有機會去調換的。

(三)大底的作用在于提供抓地力和確保鞋底的耐磨性能.戶外鞋的大底完全不同于其他運動鞋產品.通常大地會采用較大較深的鞋紋,這樣的鞋底在坡地可以提供出色的抓地能力,而且堅固耐磨的鞋底也可以讓提高鞋的使用壽命。

PS：戶外鞋的大底在性能上通常有兩個方面的要求：耐磨和防滑。這兩點是很難做到相互平衡的，只能任選其一（耐磨的大底通常不防滑，主要用于干燥和地面相對較硬的路況；防滑大底相對前者更柔軟，比較適合潮濕和親水的環境，但磨損也更快）。所以，在選擇大底的時候一定要明確你參加的活動大多是什么地形，什么形式。選擇好正確的大底。目前，鞋類的大底主要品牌就是Vibram（將在后文中介紹），這個品牌在國內的產品特性多屬于具有出色耐磨性的產品。如果你選擇的戶外鞋采用的是這個品牌那么在質量和性能上基本上就有非常好的保證了。

其次，我們從鞋的功能方面來說：

（一） 防水性。

戶外鞋防水的重要性在前文已經特別說明.那么在選擇戶外鞋時在功能上就應該著重這一點。首先，在工藝方面，我們在前文中曾提到的整皮和拼皮工藝處理方式在防水性上就有不同的效果。兩者相比，整皮由于處理簡單，不像拼皮結構需要對過多的針眼進行防水處理，且在日常打理清潔時會更容易方便。因此，在選擇上還是前者更適合新手的需要。其次，在材料方面，戶外鞋真正的防水功能是依靠材質體現的----也就是防水材料制成的鞋內套。這里我們就得不提到的就是GORE-TEX材料（后文中有專門的說明），作為目前絕大多數戶外鞋的防水材料的它，可以說是防水、透氣性能的有效保證。從對于使用者的重要性上來說，如果條件允許，你最好還是選擇這種材料制成的戶外鞋。在挑選時應該注意防水套的縫合是否緊密，所配的服務卡和銅牌是否齊全（關系到是否是正品和保證售后服務）。

（二） 以人為本的細節

戶外鞋最重要的就上完全以人為本。其所有細節都是考慮到使用者在戶外遇到的各種情況而設計，其考慮之細致是其他運動鞋所不能比擬的。那么，你在挑選時就應該留意你的鞋是不是具備這些功能呢？鞋頭是否有橡膠包頭？在戶外活動時，上高爬低是經常的。很多時候你要踩著石縫攀登過障，這樣一來，如果沒有包頭設計，你的鞋頭部分的磨損是非常快的，整體壽命也不會太長。

不要忽視鞋墊

鞋墊往往不被大多數人重視，挑鞋時你最好把它取出來看看。好的鞋墊上面會有幫助散熱的透氣孔，還有可以減震的泡沫材料。更為重要的是，看看它的形狀是否合你的腳型。

鞋帶的做工如何？

不要小看鞋帶，它上面也體現著戶外鞋的精細之處。戶外鞋帶外表粗糙，內里堅韌結實。其粗糙的表面是為了保證在系緊后不易松脫。并且，為了達到防水的要求，戶外鞋帶都是做了防水處理的（防虹吸工藝）。

鞋底兩端有特殊的弧度

戶外鞋在用途上最重要的就是行走，由于其鞋底非常堅固不易彎折。為了減少使用時造成的疲勞和減緩人體對腳踝和鞋本身的沖擊，特別在鞋底的設計上采用前后兩端向上弧度。這樣你在行走時，鞋本身幾乎不需要過度的彎折。

加厚的鞋口

戶外鞋基本都是采用中、高幫設計，其鞋口的位置大多處于人體腳踝的高度，其工藝通常會采用加厚柔軟的海綿材料。一來可以緊固你的腳踝，減少崴腳現象；二來可以在野外行走中的防止有異物掉進鞋內。

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