如何挑選合適的登山鞋

1、穿合適的厚襪子試鞋;

2、系好鞋帶后，腳趾外側(cè)和鞋輕微接觸，無擠壓;

3、松開鞋帶，能夠輕松的從后端插入一只手指;

4、再次系緊鞋帶，站在15度左右的斜坡上，腳尖、腳趾、腳后跟都感覺舒服;

5、條件允許的話，在黃昏的時候試鞋。

如何養(yǎng)護你的登山鞋

1、徒步行走幾個小時后，我們建議你在休息的時候脫下鞋子，讓它自然晾干;如果可以的話，晾干的時候取出鞋墊;

2、切勿在火上烘烤你的鞋子，不要使用揮發(fā)性的溶劑清洗;

3、反絨皮登山鞋的清洗:用濕布和尼龍刷清洗皮質(zhì)的登山鞋，不要在陽光下暴曬，讓其自然陰至半干;上油:用毛刷將皮革加脂劑均勻涂抹于洗凈晾至半干的絨皮面上，放置約30分鐘后，油已經(jīng)滲入皮內(nèi)，用清水刷去表面的浮油，將鞋放在陰涼通風(fēng)處干透;整理:當絨皮面干透后，用鋼絲刷或粗砂紙刷磨表面，使絨毛重現(xiàn)，再用毛刷梳理。

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