眼鏡墊圈吸力要適中，不是越緊越好。目前市場上的泳鏡以橡膠、硅膠等為主，其中橡膠是最傳統的材質，它較硬，易老化，價格便宜;硅膠產品對皮膚無害，適合過敏性人群，抗老化性強。

夏天來了，泳池又熱鬧了起來。游泳時一定要挑選一副好泳鏡，一來能看清水下的情況，二來能保護眼睛。鏡片要挑清晰度高的。買的時候仔細觀察鏡面的清晰度、透光度以及防霧效果。短時間游泳可用半球形鏡面，視感清晰真實度達95%以上;長時間游泳用平面泳鏡，防止產生近視，但是其鏡面容易造成波浪痕跡，透視效果欠佳。

很多人買泳鏡注重防霧性，其實新泳鏡的防霧有效期大多為3個月，3個月過后需要涂抹防霧涂層。

眼鏡墊圈吸力要適中，不是越緊越好。目前市場上的泳鏡以橡膠、硅膠等為主，其中橡膠是最傳統的材質，它較硬，易老化，價格便宜;硅膠產品對皮膚無害，適合過敏性人群，抗老化性強。

檢驗防水性能時，首先把鏡面朝下，把泳鏡按在眼睛上，感受墊圈的吸力，同時輕壓鏡片將鏡內空氣排出，若吸力適中，說明防水沒問題。

當然，防水性能會因臉形的不同而略有區別，所以選購時一定要親自試一試。墊圈軟硬度要適中，太硬會造成眼骨疼痛，太軟會導致眼壓過高，都會影響使用。

健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活中隨時隨地都可以健身,比如澆花，舉書，收腹，爬樓梯，拖地等。