隨著人們對健康越來越重視，按摩棒、按摩椅、推拿機、治療儀等保健器材越來越多地走進普通百姓家庭。從高達數萬元的高級按摩椅，到數百元、幾十元的普通治療儀、按摩器，不少市民家中，這些保健器材已經不再稀罕。 

人疲倦了，坐上按摩椅，聽聽音樂松弛神經，這就是科學的休息。別小看一張按摩椅的功效，對于長時間坐著工作和學習的人來說，按摩令血液循環通暢，改善腰酸背痛等病癥，還能提高睡眠質量。 

首先選擇一個與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應的身體部位。因為按摩椅主要是用來放松和保健的，所以選購時應考慮它的功能是否全面，主要應注意以下幾個功能： 

按摩位調整，速度、強度調節功能； 

背椅、腿托自動升降調節，腿托伸縮功能； 

坐姿、腿姿和按摩體位調整； 

按摩寬窄度的調整。 

按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保持身體健康有重要作用。 

按摩椅選購知識 

1、明確您選購按摩椅的原因： 

選購按摩椅前您首先明確買按摩椅是自用還是送禮，是送老人、送朋友還是送給客戶。如果自己使用，就要更注重功能，尤其是按摩椅按摩的力度，也就是說實用的功能至上，華而不實的功能可有可無。品質過硬，技術先進的按摩椅價格也相對較高，按摩椅機芯和智能化電控部分會占了很大成本。送按摩椅孝敬老人，要考慮到老年人不像中青年一樣能受得了很大的力量，按摩椅按摩粒度應選擇要輕柔、舒適型的，這樣的按摩椅一般價格不高，對老人又很實用。送朋友是選的按摩椅外觀要大氣一些，適當有些豪華配置，這樣錢花的才能足夠有面子。 

2、按摩效果是區分按摩椅檔次的關鍵點： 

按摩椅背部按摩的效果是最能體現按摩椅技術的部分，好的按摩椅要重而不痛、智能尋找穴位區要準。不能按摩頭部時與按摩背部手法一樣。按摩頸椎和腰椎是否力道充分很能體現按摩椅的設計與技術。 

3、附加功能的重視程度不需要太高： 

附帶的功能不要看得太重，如果重視的超過主要部分，回頭就會后悔。 

在是做按摩椅時，營業員可能會給你介紹功能有多少種，如腳部按摩的氣囊多，手臂還有氣囊，音樂很好聽，這里還有個電視，哪里還有個電話。這時，千萬別忘了，你最該留意的應該是背部按摩的是否到位，如果背部按摩的效果一般，那么多半這是一臺令買家后悔低檔高配置按摩椅。 

4、聽聲音來辨別電機的品質： 

聽好按摩椅運行時噪音大小，噪音大說明電機功率不足和機械結構不精密這樣的按摩椅故障率也會高。 

5、最好能打開后蓋看看按摩椅的內部結構： 

交錢之前要求看一下按摩椅的背部機芯，要求打開背部后蓋，里面的按摩機構一定要金屬機芯的，不少按摩椅機芯采用塑料材質，用不了幾年。一般噪音大的90%以上是塑料機芯。當然如果你還錢足夠低也是可以選擇的。 

6、腿部按摩功能：有的按摩椅的腿部按摩部位裝上一臺美腿機，一般來講美腿機由于采用工程塑料結構，壽命相比優質按摩椅低好多，負責的廠家一般不會這么做。除非按摩椅本身也不是長壽命的。