山茶油的功效與作用

催乳作用：孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。

可促消化：嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助。

保健作用：老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。

護膚美容：茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

暗瘡療效：用一毫升桃仁油（Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。

殺菌作用：茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發、皮屑（Dandruff）及止癢。

預防妊娠紋：孕期5～7個月是妊娠紋的高發期，經常會有肚皮癢脹的感覺，有的還會出現小紅點，這是妊娠紋的征兆。請睡前清洗皮膚后，用2～4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5～15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失，情況嚴重者請每天多用1～2次。孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因，一方面請堅持使用茶油滋潤皮膚外，請一定注意控制體重過快增長，同時使用托腹帶，減少肚肚的拉伸負荷。

祛除妊娠紋：睡前清洗皮膚后，用1～2滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩皮膚5～15分鐘。一般產后1年內一周可見效，產后1年后一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。

可保護心臟：學生大多是“學習狂”，大腦需要比平時多得多的營養和血氧。在血液循環系統正常的情況下，心臟負擔都處于重負荷狀態，如果血液循環系統不正常，心臟就會不堪重負。長久以往，不僅學習效果差，而且大腦和心臟也會發生病變。每天食用一兩茶油可保證3～4小時高強度用腦（頭腦興奮，思維清晰），對于學生和腦力工作者來說，通過食用茶油提高學習工作效率是一個好方法。

用山茶油洗頭好嗎

山茶油茶餅就是一種植物---山茶油茶籽壓榨成油剩下的渣。現在很少人用，因為用起來麻煩，要用熱水燜15分鐘才能用，可是它確實是最佳的護發洗發的好產品，可以讓枯發恢復光澤柔順，還可以長頭發，白發變黑。去屑、止養。效果卻比花上百塊鋦油還好，又是天然的不傷頭發又不擔心致癌。

山茶油洗頭方法

使用方法：抓兩三把山茶油茶餅粉，頭發多就三把，放到中藥袋里面，拿一個洗臉盆，把袋放到里面，倒滾的水，八分滿吧，然后再把水和袋倒到水桶里，把洗臉盆倒蓋，燜30分鐘到1個小時，再倒到洗臉盆，再拿起袋子，用手擠幾下，可以讓茶枯的成分釋放得更多，你可以看到一盆有些泡沫，有點象茶色的水，就可以洗了，白泡沫是茶枯里面含有的，不是其它什么別的。可以祛除污垢的。把頭發放到里面洗5到10分鐘，再用清水洗干凈，就可以拉。千萬不要再用那些護發素拉！

茶枯，又稱茶籽餅，別名茶麩、茶粕，茶籽餅。呈紫褐色顆粒，是野山茶油果實榨油后剩下的渣。茶粕中除含油份，水份，精蛋白，精纖維以外，還含有12-17%的茶皂素。它是一種優良的非離子天然表面活性劑，具有洗發、護發、烏發及去頭屑、防脫發等功效。另外，茶枯水里還有豐富的粗蛋白，以及多種氨基酸等營養物質，對頭皮、頭發都有很好的護養作用。是華南丘陵地帶生長的一種木本油料作物“油茶”樹上的含油種籽經壓榨后的油渣殘余物。傳統天然護發圣品--山區所產的經過純物理壓榨野生山茶油后所余下的茶枯(也叫茶渣或者茶粕)最原始的樣子，茶枯亦為治療脫發專用輔助性清潔頭部的佳品。聽老人說以前沒有洗發水的時候，老一輩的人就是用這個來洗頭的。用了茶枯洗頭發后，洗發水和護發素都可以不用，只需要用茶枯洗頭就可以了，而且洗頭的時候，掉頭發也少了，也沒有頭屑，頭發摸上去好滑，好舒服啊，用洗發水洗頭的時候，過了兩天頭發油了，不洗頭，頭就癢，不過茶枯洗的頭發就沒有這個問題。

記得茶枯洗頭重在堅持，可千萬不能洗幾次嫌麻煩又不洗了，或者是興趣來了感覺頭皮癢了又洗一下，連續用一段時間，你就能感覺很明顯的效果。

用山茶枯洗發雖是很古老的方法，但真的是最原始，最天然的好。